又是一年菠萝季,
喷鼻气馋我已十载
买颗菠萝拿在手,
只当生果吃不免难免太惋惜
来看看这些养眼开胃的服法吧
-菠萝咕咾肉-
用料
主料:猪里脊肉1条
辅料:菠萝1个;彩椒2个
调料:色拉油适量;食盐适量;醋适量;料酒适量;生抽适量;老抽适量;番茄酱适量;黑胡椒适量;面粉1把;白糖适量;水适量
做法
1.里脊肉洗净沥干水份切丁,加料酒,盐,黑胡椒抓匀,腌制10分钟摆布。
3.腌好的肉丁裹上面粉。
4.用筛网筛往肉丁外貌过剩的面粉
5.油锅烧热,下进肉丁,年夜火炸至外貌金黄捞出
6.炸好的肉丁沥干油份
7.生抽,老抽,醋,蕃茄酱,盐,糖和适量水,调成酱汁。
8.酱汁倒进锅内烧到冒年夜泡
9.倒进肉丁翻炒匀称
10.倒进菠萝丁和红颜色椒丁。
11.翻炒匀称即可出锅
-菠萝鸡片-
用料
主料:菠萝半个;鸡胸脯肉300克
辅料:红尖椒半个;鸡蛋1个
调料:花生油20克;食盐5克;鸡精3克;葱2根;料酒1年夜勺;水淀粉1年夜勺;白砂糖3克
做法
1.鸡胸肉用刀斜片成片
2.参加泰半个蛋清和料酒1年夜勺、淀粉1年夜勺、盐、植物油少量拌匀腌制10分钟摆布
3.红辣椒切成象眼片,菠萝切方块,葱切段备用
4.锅烧热进油,进鸡肉片滑开
5.参加葱和红辣椒翻炒
6.参加糖、盐、菠萝片炒匀
7.参加鸡精,倒进水淀粉勾芡
8.翻炒片晌即可关火
-凤梨虾球-
用料
主料:虾适量
辅料:菠萝1个
调料:色拉油适量;食盐少许;葱适量;姜适量;料酒少许;喷鼻油少许;淀粉适量;白糖适量;白醋适量
做法
1.新颖的海虾往头剥壳,用针挑往沙线,用料酒、葱姜末抓匀腌制一段时光
2.菠萝往皮,菠萝肉切成小块,用淡盐水浸泡一段时光,取部门果肉榨成汁,腌制好的虾仁,择往葱姜,在干淀粉里裹一下
3.锅里油烧热,年夜火烧至六七分热
4.然后沾满湿淀粉,下锅炸制,炸虾仁的时光要短,防止虾仁炸老
5.捞出后,再复炸一遍
6.锅里放一年夜勺糖,小火加热,倒进菠萝汁,参加适量盐和半勺白醋,参加几滴喷鼻油
7.等汁熬浓稠,冒着小泡泡时,倒进菠萝和虾仁翻炒匀称即可出锅
-酸甜菠萝酱-
用料
主料:菠萝500克
调料:冰糖30克;白砂糖1/3杯
做法
1.将菠萝切成几***,放进淡盐水中浸泡10分钟
2.将菠萝从盐水中提出,沥干水分,切成小块,撒上白砂糖(1/3杯(1次性杯子))拌匀,盖上保鲜膜,送进冰箱冷躲24小时
3.将糖腌一天后的菠萝倒进搅拌机中,参加一杯净水,搅拌成菠萝浆
4.将搅拌过的菠萝浆倒进锅中,年夜火烧开,参加冰糖,改小火,边煮边搅拌
5.或许40分钟摆布酱变得浓稠而细腻
6.熬到很是浓稠的感受,即可关火了,趁热装进无水无油的洁净容器中,密封生存。
-泰式菠萝炒饭-
用料
主料:米饭1碗
辅料:菠萝半个;黄椒半个;红椒半个;洋葱少许;虾仁50克;青豆30克;甜玉米30克
调料:胡椒粉(黑)5克;鱼露2汤勺
做法
1.将菠萝肉挖出用淡盐水浸泡。外壳做容器备用
2.虾往壳往虾线切小段,红椒、黄椒、菠萝、切小丁备用
3.锅中放油,放进洋葱粒炒喷鼻,放进米饭炒散盛出备用
4.锅内再次放油烧热,将虾仁炒至变色,放进红黄椒、青豆、菠萝、玉米粒翻炒片晌
5.放进米饭翻炒匀称,调进鱼露两汤勺,盐、黑胡椒粉适量
6.将炒好的米饭盛进菠萝做的容器内即可
-让菠萝自带摆盘属性的高逼格切法-
(视频:微在涨姿态)
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